La menta , Mentha piperita , es una planta medicinal y aromática perenne que pertenece a la familia de las Labiadas originaria del Mediterráneo. Antiguamente ya era una planta medicinal muy apreciada y utilizada por sus cualidades terapéuticas para tratar dolencias del aparato digestivo, del aparato respiratorio o de la piel. La parte de esta planta que se utilizada con fines medicinales es la hoja y de los principios activos de la menta podemos destacar el mentol, el cineol o el limoneno y sus flavonoides, fenoles y taninos. Todos estos componentes son los que confieren a la menta sus cualidades terapéuticas. Conozcamos las propiedades medicinales de la menta y los usos y aplicaciones más comunes de esta hierba. . Propiedades medicinales de la menta La menta es una planta medicinal con acción digestiva, antiinflamatoria, expectorante, carminativa, antiespasmódica, aperitiva, antigripal, colerética, antiséptica, mucolítica, antirreumátic...
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Aquí os añado otra dirección en la que además de poder ver algunas plantas medicinales, también podemos encontrar sus usos, así como un vídeo adicional por cada planta, en el que observamos cómo cultivarla para tener dicha planta en nuestro jardín o casa teniendo acceso a él cuando queramos y a sus propios usos en caso de ser necesario. http://laguiadelasvitaminas.com/42-plantas-medicinales-y-para-que-sirven/
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En la página que os agrego más abajo aparece la preparación y el uso de algunos elementos para optimizar sus propiedades al máximo y la realización de sus derivados con ayuda e indicaciones que facilitan su producción e ingestión y eficacia con respecto a la patología o rendimiento de la planta. https://www.ecoagricultor.com/preparacion-y-aplicacion-de-plantas-curativas/