Sam nature

La manzanilla (chamaemelum nobile ) es una hierba aromática que ha sido utilizada desde hace siglos con fines medicinales. Su nombre botánico es  Matricaria Recutita .  Se trata de una planta herbácea anual de hasta 40 cm de altura, de tallo cilíndrico, erecto y ramificado, que desprende un fuerte aroma. Sus hojas se encuentran alternadas y tienen un color verde intenso. Es común encontrarla en  climas templados.  Es originaria de Europa y de allí fue introducida en América, donde es muy comercializada y cultivada. La  parte medicinal  que se utiliza son las flores. Historia y curiosidades sobre la manzanilla El uso de la manzanilla se remonta al  antiguo Egipto  y la  época greco-romana.  Ya los egipcios la utilizaban como  remedio curativo para las fiebres . Los romanos, por su parte, la utilizaban en la elaboración de inciensos y para condimentar bebidas. Durante la  Edad Media,  los monjes se convirtieron ...

-        Hibisco (hibiscus) Propiedades del hibisco: •  Reduce hipertensión : contiene sustancias relajantes que favorecen la relajación y ayuda a bajar presión en la sangre. •  Mejora la circulación sanguínea . • Es digestivo. • Su flor carnosa es vitamínica y aperitiva, contiene ácido cítrico, tantárico, vitaminas y sales minerales. •  Excelente para ayudar a  bajar de peso  y eliminar toxinas  o residuos químicos del cuerpo. •  Descongestiona intestinos , los limpia de parásitos y microbios y lo ayuda a mantenerse en excelentes condiciones. •  Baja el colesterol nocivo  y regula triglicéridos . • Es estimulante, por lo que se considera en algunos lugares como planta afrodisiaca. • Contiene altas dosis de  ácido cítrico y ácido ascórbico, potentes antioxidantes  que ayudan a proteger las células de agresiones que sufren diariamente a causa de los radicales ...

-        Ginseng ( Panax ginseng ) A la  raíz del ginseng  se le atribuyen desde tiempo inmemorial multitud de  beneficios y propiedades , algunas de ellas reconocidas y estudiadas por investigadores médicos, y otras producto de la tradición popular. Según la clasificación de  Natural Medicines Comprehensive Database  (La Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales) podemos nombrar el grado de eficacia de esta planta, basada en estudios científicos, de la siguiente forma: El Panax ginseng es posiblemente eficaz para: ·          Aumentar el rendimiento físico y mental : estimula las funciones mentales y de la  memoria  cuando se requiere un sobreesfuerzo mental y físico. En algunos estudios se ha demostrado que refuerza la capacidad del individuo en estados de agotamiento psicofísico, aumentando su capacidad psicológica, reduciendo la sensación de cansancio, y actu...

-        Onagra (   Oenothera ) Onagra para la menstruación y embarazo Las numerosas aplicaciones que posee para tratar enfermedades relacionadas con las féminas, ha dado lugar a que se conozca coloquialmente como  la planta de la mujer.  “La onagra tiene grandes beneficios en ginecología y se utiliza tanto en la menopausia como en la regulación de la menstruación. También mejora el  acné , reduce la  tensión arterial  y mejora los  eccemas . Hasta el momento todos sus efectos son beneficiosos y no se conoce toxicidad”, comenta la doctora Carmen Martínez. Aun así, tiene efectos secundarios, ya que cabe cierta posibilidad de sufrir reacciones adversas estomacales como náuseas, malestar o incluso dolor de cabeza y su consumo no es compatible en casos de epilepsia. Su aplicación más conocida es la del  síndrome premenstrual . Esto se debe a que su alto contenido en ácido gamma-linoléico contribuye a la segregación...

-        La  zarzamora  ( Rubus fruticosus ) es una especie de planta perteneciente a la familia de las rosáceas. Su  fruto , denominado  mora , es compuesto y globuloso. Los diversos colores que adopta determinan el grado de maduración (verde, rojo y negro, respectivamente). La planta presenta al mismo tiempo la floración y los diversos grados de maduración del fruto, hecho inusual en otras plantas. Para usos medicinales se utilizan las hojas, los botones florales, los frutos y, en menor medida, la raíz. Muy semejantes a las zarzamoras son otras especies de zarzas pertenecientes al mismo género, como las frambuesas o grosellas. Propiedades de la Zarzamora Las propiedades de la zarzamora son las siguientes: §   La zarzamora tiene, fundamentalmente, propiedades vulnerarias (que cura las heridas). §   También tiene propiedades antibacterianas. §   Es astringente. §   Antiinflamatoria. Beneficios de...

La   ortiga verde (Urtica dioica)  es una  planta medicinal  muy completa que además nos sirve como alimento por ej la tortilla con hojas de ortiga joven está deliciosa. Se suele usar las hojas y en menos medida sus raíz y semillas. Contiene aceites esenciales, carotenoides, vitaminas; ácido pantoténico, vitamina B2, vitamina k y ácido fólico. Muy rica en clorofila. Ácido fórmico y acético. Tiene una notable cantidad de nitratos y sales de hierro. La raíz contiene una gran cantidad de taninos y se usa como astringente. USOS MEDICINALES Acción depurativa general, ligera actividad diurética, antirreumática, favorece la eliminación de ácido úrico, desodorante, colorante, antidiarreico (por su contenido en taninos), estimulante de las secreciones gástrica, biliar, pancreática e intestinal. Es hemostático (antihemorrágica) y estíptico. Remineralizante, reconstituyente y antianémica. Además es galactógena e hipoglucemiante. ·    ...